Шоколад в умеренных количествах снижает риск развития мерцательной аритмии

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Шоколад в умеренных количествах снижает риск развития мерцательной аритмии – одного из самых распространенных нарушений сердечного ритма. Такое заявление сделали специалисты Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета (США) и ученые из Дании.

В ходе своего исследования они изучали пищевые привычки около 55 тысяч человек. Кроме того участникам эксперимента измерили индекс массы тела (ИМТ), артериальное давление, уровень холестерина и другие показатели здоровья.

Выяснилось, что вероятность мерцательной аритмии у женщин, которые съедают 30 граммов шоколада в неделю, на 21% ниже. Чтобы на 23% снизить подобный риск у мужчин, им необходимо съедать до 90 граммов шоколада в течение недели. Причем, как утверждают специалисты, пользу принесет и молочный, и горький десерт.

— Мы традиционно не рекомендуем употребление чрезмерного количества шоколада, так как он содержит много сахара и жира. Иначе лакомство может спровоцировать увеличение веса и привести к другим метаболическим проблемам, - предостерегла преподаватель кафедры эпидемиологии в школе Гарварда Элизабет Мостофски.

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.