Употребление сладких газированных напитков способствует возникновению ишемической болезни сердца (ИБС)

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Медики США бьют тревогу в связи первыми результатами длительного исследования по оценке влияние сладких газированных напитков на уровень смертельных и несмертельных случаев ИБС. За период с 1986 по 2008 год в данное исследование были включены 42 883 участника, которые заполняли анкеты по поводу своего питания и других привычек, связанных со здоровьем. Благодаря результатам исследования выяснилось, что даже умеренное ежедневное употребление содовой (один стакан в день) повышает риск ИБС на 20%, не говоря уже о риске возникновения сахарного диабета 2-го типа. При этом так называемые диетические напитки с сахарозаменителями не вызывают подобной угрозы.

Анализируя полученные данные, ученые пришли к выводу, что сладкие газированные напитки запускают некий патологический процесс, приводящий к формированию воспаления, способствующего неблагоприятным метаболическим изменениям в сердечной мышце и сосудах.

В этой связи лицам с высоким риском ИБС, а также всем стремящимся к здоровому образу жизни, медики рекомендуют пить обычную воду, кофе или чай. Привычные для многих фруктовые соки также не очень подходящая альтернатива содовой из-за большого количества сахара, хотя, если разбавлять их водой, это гораздо лучше, чем газировка.

Источник:http://www.medscape.com/viewarticle/760100

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.